Blog #insomnio
¿Te despiertas con frecuencia entre las 3 y las 5 de la madrugada sin saber por qué? Según la Medicina Tradicional China, nuestro cuerpo sigue un reloj energético que puede revelar mucho sobre nuestro estado físico y emocional. En este artículo exploramos qué puede estar intentando decirte tu cuerpo… y qué puedes hacer para ayudarlo.
¿Y si la falta de atención o el insomnio en los niños no fueran simple "falta de límites", sino un reflejo de un cerebro inflamado por exceso de estímulos? En este artículo exploramos cómo el uso prolongado de pantallas puede afectar al sistema nervioso infantil y qué puedes hacer, de forma natural y efectiva, para ayudar a tu hijo a recuperar su equilibrio.
