La primavera es una época de cambio en la que el cuerpo activa sus propios mecanismos de depuración. En este artículo exploramos cómo órganos como el hígado, el intestino y la piel participan en este proceso, y cómo acompañarlo de forma natural y sin extremos. Desde la alimentación hasta el sistema nervioso y las emociones, te damos claves prácticas para apoyar tu salud en esta transición, incluyendo herramientas como el zumo de apio y recomendaciones profesionales sobre limpiezas hepáticas.