03 Feb
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Si te han diagnosticado o conoces a alguien que vive con esclerosis múltiple, EM, seguramente ya estás familiarizado con algunos de sus síntomas más comunes: la fatiga que parece no desaparecer, problemas de visión, debilidad muscular, dolores crónicos y problemas de equilibrio que pueden hacer que la vida diaria sea un desafío. Y para más inri, esta enfermedad ha estado en aumento en los últimos años, afectando principalmente a mujeres jóvenes.

 ¿Qué es la Esclerosis Múltiple y por qué ha aumentado? 

La EM es una enfermedad en la que el sistema inmunológico ataca la mielina, esa capa protectora que rodea las fibras nerviosas en el cerebro y la médula espinal. Sin esta capa, los nervios no pueden transmitir bien los mensajes entre el cerebro y el resto del cuerpo, lo que lleva a los síntomas mencionados anteriormente. Curiosamente, se ha observado un aumento en los diagnósticos de EM, particularmente en regiones con menor exposición solar. Por ello se puede considerar una posible conexión con los niveles de vitamina D, que el cuerpo sintetiza principalmente a partir de la exposición al sol." 

La Conexión con el Virus Epstein-Barr (EBV)

Como ya hemos habado en otras ocasiones, nuestro amigo EBV también puede tener que ver con esta patología autoinmune, este virus es común, y lo llevamos latente en el cuerpo la mayoría de nosotros. Pero aquí está la parte interesante: estudios recientes han demostrado que el 100% de las personas con EM han tenido una infección previa por EBV. Esto ha llevado a los investigadores a pensar que este virus podría estar relacionado con el desarrollo de la EM. En otras palabras, el EBV podría estar despertando al sistema inmunológico y haciéndolo atacar la mielina. 

El Poder del Aceite de Onagra Aquí es donde el aceite de onagra entra en juego. Este aceite, que proviene de una planta con bonitas flores amarillas, está lleno de ácido gamma-linolénico (GLA), un ácido graso esencial con potentes propiedades antiinflamatorias. En pocas palabras, el GLA ayuda a calmar la inflamación, que es una de las principales causas de daño en la EM.

 ¿Qué puede hacer el aceite de onagra por ti? 

  • Reducir la inflamación: Al igual que un bombero que apaga un incendio, el GLA en el aceite de onagra puede ayudar a reducir la inflamación que daña la mielina.
  • Apoyar la regeneración de la mielina: Aunque se necesita más investigación, hay indicios de que los ácidos grasos como el GLA pueden ayudar a proteger y quizás incluso reparar la mielina.
  • Mejorar los síntomas: Algunas personas con EM que han añadido aceite de onagra a su dieta han notado una reducción en la rigidez muscular, el dolor y la fatiga.

 Acupuntura: Una Aliada en tu Tratamiento No podemos hablar de un enfoque integral para la EM sin mencionar la acupuntura. Esta antigua práctica china no es solo para relajarse; también puede ofrecer beneficios reales para las personas con EM. ¿Cómo? Te lo explico: 

  • Menos espasmos musculares: La acupuntura puede ayudar a reducir esa molesta rigidez muscular, haciendo que moverte sea más fácil.
  • Alivio del dolor: Al estimular puntos específicos del cuerpo, la acupuntura puede liberar endorfinas, que son como los analgésicos naturales de tu cuerpo.
  • Mejor ánimo y menos fatiga: La acupuntura también ayuda a equilibrar el sistema nervioso, lo que puede mejorar tu estado de ánimo y darte un impulso de energía.
  • Inmunomodulación de EBV.

 Más Suplementos para Considerar Además del aceite de onagra, hay otros suplementos que podrían ayudarte a manejar mejor la EM: 

  • Vitamina D: Dado que los niveles bajos de vitamina D están relacionados con un mayor riesgo de EM, asegurarte de que estás obteniendo suficiente vitamina D puede ser clave.
  • Ácido alfa-lipoico (ALA): Este antioxidante ayuda a proteger tu sistema nervioso del daño y puede apoyar la regeneración de la mielina.

 Conclusión Manejar la esclerosis múltiple puede ser todo un desafío, pero hay herramientas y suplementos que pueden ayudarte a sentirte mejor y con la creciente investigación sobre la relación entre el EBV y la EM, estamos un paso más cerca de entender mejor esta enfermedad y cómo combatirla. Recuerda, lo más importante es encontrar lo que mejor funciona para ti y seguir un enfoque integral que cuide tanto tu cuerpo como tu mente. ¡Ánimo, que hay formas de mejorar tu calidad de vida!

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